Tadını çok ama çok seviyorum, ara öğünlerde ya da canım atıştırmalık bir şeyler çektiğinde elimin altında bulunduğu zaman gerçekten de kolay oluyor. Marketlerde o kapalı kutuların içinde satılan granola barlar birçok koruyucu ve türevleri içerdiği için faydalı kısımlarını da yitiriyorlar. Evde yapımı çok çok kolayken dışarıdan almaya ne gerek var zaten? Değil mi ?
Aslında bunu yerken bir arkadaşım '' Aaa bu ne kuş yemi gibi..'' demişti. Ben pek kuş yemine benzetmiyorum belki kuşların yediği o kuş grissinilerine benzeyebilir ama tadı harika :D
Bir ay kadar önce annem bana söylemişti. Bak hem sağlıklı hem de lezzetli diye.. Ama ben hiç durur muyum? Annemin söylediği tarifi değiştirdim, bir şeyler ekledim bir şeyler çıkardım. Bakalım bu yeni tarif hoşunuza gidecek mi..?
İlk önce malzeme listesinden başlayalım!
. 1 adet havuç
. 7-8 tane ceviz
. 1-2 tane hurma
. tarçın ve hindistan cevizi tozu (miktarını isteğinize göre ayarlayabilirsiniz)
. 1,5 su bardağı yulaf ezmesi
. kurutulmuş üzüm, incir, kayısı, portakal kabuğu (miktarını isteğinize göre ayarlayabilirsiniz)
. 5-6 tane badem
. 1 adet yumurta
Eveet, malzeme listesini de verdiğimize göre tarifimize geçebiliriz;
1- İlk önce yulaf ezmemizi mutfak robotundan geçirip un haline getireceğiz. Yani yulaf unu yapacağız. Sonra bunu derin bir kaba koyacağız.
*Robottan geçirdikten sonra |
2- Şimdi de havuçları robottan geçireceğiz.
3- Ve sıra kurutulmuşlara, cevizlere, hurmalara ve bademlere geldi.
Aslında ben bademleri şöyle kattım; evde badem sütü yaparken badem posalarını atmayıp bir kapta saklamıştım. Onları da bu tarifte değerlendirdim. Ayrıca badem sütü tarifimi de çok yakında blogumda bulabilirsiniz :)
*İşte badem posası
4- Tarçınımızı ve hindistan cevizi tozumuzu da karışımımızın içine ekliyoruz.
5- Son olarak yumurtamızı kırıyoruz ve malzemeleri iyice karıştırıyoruz. Malzemeler karıştırılıp yoğrulunca hamur gibi olacaktır.
Yağlı kağıt üzerine ne çok kalın ne çok ince olacak şekilde hamurumuzu seriyoruz.